Taekwondo für Erwachsene.

Ihr Taekwondo-Training unterstützt Sie dabei, den Alltag effektiver zu bewältigen – Sie steigern Ihre innere Motivation und Ihre Lebensfreude.

Taekwondo für Erwachsene: Investieren Sie in Ihre Gesundheit, Fitness und mentale Stärke – bewältigen Sie die Schwierigkeiten des Lebens leicht. Suchen Sie nach Ihrem Schicksal, beherrschen Sie die Kunst der Selbstverteidigung und erlangen Sie persönlichen Erfolg. Es gibt Ihnen ein Gefühl der Sicherheit.

 Ziel des Taekwondo Trainings

• Stressabbau.
• Ausgeglichenheit / innere Balance.
• Selbstvertrauen stärken.
• Kraft & Kondition.
• Förderung der Konzentrationsfähigkeit.
• Förderung von körperlicher und geistiger Fitness.
• Förderung der Reaktionsfähigkeit.
• Selbstverteidigung.
• Eigenschutztechniken, speziell auch für Damen.
  
• Für alle Altersgruppen geeignet.